이주의 마음글: 남다르게 도전하기 소소한 일에…

다시 용기! 다시 자존감!

매일 작은 희망과 기쁨들로 내일에 대한 준비된 확신을 갖을 것! 스스로 겁쟁이로 만들지 말고 스스로 가능한 한 먼저 존경해 주는 것! 스스로 안심이 되는 나를 살리는 말과 충분한 믿음을 마음에게 먼저 건네는 것! 지나간 설레임을 기억하며 다시 설레여볼 것! 당신만의 좋은 생각들을 찾아보는 것! 그렇게 당신의 마음을 예뻐해주는 것! 이미 잘하는 것을 해보며 용기내는 것! 마음이 어수선할 때면 잠시 멈춰 한번에 하나씩 차분히 해내볼 것! 다시 용기낼 수 있는 힘을 깊은 숨을 쉬며 내어볼 것! 그렇게 매일매일 당신의 자신감 점수를 올리며 스스로의 선택을 존중하며 하루만 더 살아볼 것! 가끔 흐트러질때면 마음의 끈을 여미는 상상을 꼭 할 것! 아무리 흙길을 걸을지라도 늘 스스로 생각보다 더 강한 사람이라고 생각할 것! 절대 불안과 두려움 속엔 오래 머물지 말것! 시련 뒤에 숨어있는 기회들을 꼭 찾아볼 것! 당신 덕분에 행복한 사람들에게서 용기를 얻을 것! 하루하루 ‘나다왔어!’라고 외치는 가벼운 마음의 나날들이 늘어나길…

마음필터

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힐리(HEALY)! 당신의 마음을 묻다!

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